Herzlich Willkommen!


Einsteigerkurs Ashtanga Yoga

Im Herbst biete ich donnerstags von 18:00-19:15 Uhr einen Yoga-Einsteigerkurs an der Trimbser Mühle an.

 

Tauche ein in die Tradition des Ashtanga Yoga und lasse Körper und Atem zu einer bewegten Meditation verschmelzen. Durch individuell anpassbare Formen der Haltungen und gezielte Übungen nach der Ashtanga Yoga Innovation® – Methode kann wirklich jeder Freude an Bewegung finden und eine ganz persönliche Praxis entwickeln.

 

Termine:
26.09. / 10.10. / 17.10. / 24.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11.

Kosten für die 8 Termine: 60€

 

Max. 8 TeilnehmerInnen


Offene Yogastunden im Hot Yoga Koblenz

Am Freitag von 16:30-17:30 Uhr und von 18:00-19:15 Uhr biete ich zwei fortlaufende Yogastunde im Hot Yoga Koblenz im Gewerbepark Koblenz Nord an. 

 

Hot Yoga Koblenz

Eifelblock
Ernst-Abbe Straße 13
56070 Koblenz 

 

Die Yogastunden beinhaltet Körperhaltungen (Asana), Atem- und Entspannungstechniken. 

 

Die Stunden sind offen für alle und auch für Einsteiger geeignet.



Aus der Rhein-Zeitung vom 06.09.2016
Aus der Rhein-Zeitung vom 06.09.2016