Vinyasa Yoga

fordernd und entspannend


Wann:

 

Wo:

 

 

 

Was:

 

 

 

 

 

Kosten:

montags von 17:00-18:00 Uhr

 

Yogafit Koblenz

Metternicher Weg 13

56072 Koblenz

 

Die Yogastunde beinhaltet Körperhaltungen (Asana), Atem- und Entspannungstechniken. Dabei lege ich großen Wert auf das anatomisch richtige Üben, das begreifen von Zusammenhängen und individuell anpassbare Schwierigkeitsstufen in den Körperhaltungen. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entsteht eine sanfte Dynamik. 

 

1 Stunde   =   10€

10er Karte =   90€

Probestunde kostenlos

 

Anmeldung (telefonisch oder per Mail) erforderlich.